お知らせ
ストレッチクラス
ストレッチのクラスが進化して生まれ変わります!全て予約制ですので、前日までに予約がない場合は休講となります。
『ルミエールフロアメソッド』 ・毎週土曜 10:00−11:00 ・講師 田中舞花 ・対象 大人 経験不問 ・内容 後藤早知子先生の考案した「ルミエールフロアメソッド」CDを使った50分のストレッチ。丹田を意識することで、バレエに必要な筋肉を意識できます。全て床で行います。 ※続きで初級クラス受講の方はチケット不要。 『バレエストレッチ』 ※NEW OPEN! ・日曜日(月2回) 11:40-12:40 ・金曜日(月2回) 9:00-9:55 ・講師 吉竹ゆかり ・対象 大人 経験不問 ・内容 バレエとピラティスの要素を取り入れたストレッチと筋肉トレーニングです。未経験者大歓迎です。開講日はお知らせページをご覧ください。 ==申し込み方法== 以下の申し込みフォームより、希望のクラスを明記の上お知らせください。体験レッスン受付中。レギュラー受講されている方は、(出欠席専用アドレスをご利用ください)