45分の【ストレッチサロン】と、20分の短い【ショートストレッチ】の２種類のクラスがあります。
ゆったりとしたストレッチと筋トレ、バレエレッスンに向けての体づくりを指導します。

【ストレッチサロン~45分〜】
45分しっかりストレッチのクラスに加え、平日には動画配信とミニメッセージのリマインドがあります。レッスンのない日にも配信があります。ゆっくりと呼吸と体を緩めて整えて、鍛えるクラス。通常レッスンで深めきれない細かい筋肉の使い方に取り組んだり、シンプルにリラックスしたり、追い込んで筋肉を使ったり、それぞれのペースで取り組んでいただける内容です。
＜開講日＞
◆月２回　土曜、日曜　20:00-20:45　館野若葉先生、田中舞花先生
＜料金＞
◆チケット1枚（体験、ビジターOK）
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【shortストレッチ〜20分〜】
20分のストレッチを行います。レッスンの前、レッスンの後、復帰の最初のレッスンにも最適です。
土日には、お子様のクラスの間に受講することもできます。短い時間で体づくりの習慣をつけられます。

＜開講日＞
月曜　18:30-18:50　若葉先生
水曜　10:00-10:20　舞花先生
金曜　10:00-10:20　舞花先生
土曜（AG1クラス中）9:10-10:30　お姉さん先生
土曜（AG2クラス中）14:30-14:20　お姉さん先生※1月中は15:30-15:50
日曜（AGクラス中）　9:10-9:30　お姉さん先生
日曜（AGクラス中）10:00-10:20　お姉さん先生

＜料金>
◆ポワントチケット1枚（体験、ビジターOK）
◆全てのクラス受け放題　5,500円/月

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【申し込み方法】
ご予約は前日までにお願いします。前日までに予約がない日は開講されません！
各種申込みはこちらからどうぞ。